8 dicas de voo para se sentir renovado após um longo curso

Preparando-se para uma incrível escapadela na praia ou viajando pelo país para uma reunião? Onde quer que você esteja, longas viagens podem ser difíceis para a mente e o corpo. Continue lendo algumas dicas e truques que adoramos para ajudar a tornar seu voo o passeio mais tranquilo possível.

Após incontáveis voos, podemos dizer que todas as viagens de avião ficarão frias. Não importa em que mês você viaja, está frio a 10.000 metros no ar e não há nada mais desconfortável do que tremer pelo céu por mais de 6 horas. A melhor coisa que você pode levar na bagagem de mão é um suéter ou moletom comprido para mantê-lo aquecido. (Confira nosso post em itens essenciais para bagagem de mão para ainda mais dicas.) E se você não estiver usando, você pode usá-lo como um cobertor ou enrolá-lo e usá-lo como travesseiro (se você não gosta de viajar com um travesseiro dedicado).
Pode ser difícil descansar no ar e, se você for como nós, tentará quase tudo para ficar de olho em vôo. Invejamos as pessoas que podem cochilar antes de decolar, mas como elas fazem isso? (Se você conhece o segredo, informe-nos!) Até então, gostamos de optar pelo assento na janela para descansar a cabeça contra a parede com o travesseiro da blusa. Se você fez o check-in e não havia nenhum disponível, tente chegar ao aeroporto alguns minutos antes e peça ao agente no portão para trocar de lugar. Se você for muito simpático e houver um disponível, ele será todo seu e você estará a caminho de Snoozeville.
Beba muita água porque a hidratação é um componente essencial para se manter atualizado. Coloque uma garrafa de água vazia na bagagem de mão e encha no aeroporto. Uma vez no avião, os comissários de bordo oferecem copos de água. Beba o máximo que puder e peça ao atendente que encha sua garrafa de água para você. A cabine do avião é muito mais seca do que o seu ambiente diário normal, portanto, manter-se hidratado do lado de fora também é importante. Coloque loção. Guarde-o na sua bagagem de mão e aplique-o no rosto e no corpo para evitar sentir como se tivesse passado apenas dias no deserto do Saara.
Levante-se e estique-se o mais rápido possível. Existem alguns alongamentos simples que podem ajudar seu corpo a ficar alinhado e confortável. Dê uma volta no banheiro e reserve um momento para alcançar o céu, alcançar os dedos dos pés, alcançar um lado para o outro e puxar cada joelho em seu peito. Seu corpo te agradecerá.
Mantenha os lenços de rosto acessíveis e limpe o rosto antes da decolagem e novamente antes de pousar para manter a pele limpa e ajudar a se sentir revigorada. Se você embarcou no avião com maquiagem, recomendamos que limpe o rosto antes de decolar e reaplicar antes do pouso, se precisar cair no chão correndo.
Eles chamam isso de olho vermelho por uma razão e não há nada pior do que a parada no banheiro após o voo para ver um reflexo de vampiro olhando para você. Mantenha os colírios à mão quando pousar, pois seus olhos podem ficar vermelhos e secos devido à baixa umidade na cabine. Este é um reviver instantâneo!
Também para esse pit stop no banheiro após o voo, sinta-se mais revigorado ao escovar os dentes. Coloque uma escova de dentes descartável na bagagem de mão.
Obtenha o assento atualizado para mais espaço para as pernas e mais espaço. Para olhos vermelhos de cross-country, considere gastar um pouco mais de moolah para obter mais conforto ao redor. Esperamos relançar nossos leilões nos próximos meses com outras companhias aéreas parceiras para oferecer preços com descontos especiais para upgrades, para que você possa obter o assento de primeira classe nos seus termos!

Todos esses são remédios simples para ajudar a terra a se sentir revigorada. Esperamos que isso ajude no seu próximo percurso!